据动力链解剖学，对于核心的功能描述错误的是（）

A核心的灵活性是其稳定性的基础，保证了人体在复杂姿势下的脊柱排列结构

B核心的稳定性表现为维持姿势，支持产力，缓冲外力

C核心的稳定性训练通常从呼吸练习开始