判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。
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体育锻炼前的准备活动主要作用包括：（）
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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
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一般有氧健身每次锻炼时间应持续20-60分钟（不包括准备活动和放松时间），但也可短至10分钟，长则不超过1小时。
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体育锻炼准备活动的时间和量随锻炼的内容而定，半小时的体育锻炼，其准备活动的时间一般为（）分钟左右。
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体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
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柔韧性锻炼处方的准备活动运动的目的是（）
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为什么锻炼前要做准备活动？
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为什么体育锻炼时要做准备活动？
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