我对戒烟信心不足，如果我只是尽量少抽一点，可以吗？ 

少抽一点，是个很好的开始，最好你能继续减少到全部戒掉。即使一天只抽一两根，也会增加心脏病发作，中风和肺疾病的可能性。

略