简答题

阳虚质推拿保健指什么?

正确答案

采用摩擦腰肾法:以两手平掌的鱼际、掌根,或两手虚拳的拳眼,拳背着力,同时做上下左右摩擦两侧腰骶部。
做坐式八段锦的“闭气搓手热,背后摩精门,左右辘轳转,两脚放舒伸,翻掌向上托,弯腰攀足频”。
每次15分钟,每天2次,10天1疗程。

答案解析

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