急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。
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侧移步的目的是为了避开对手有力的攻击,移动到对方的侧面准备反击.
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防守技术是队员在防守时,为了阻挠和破坏对手的()达到夺球反攻的目的所采取的各种专门动作方法的总称。
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后撤步是为了保持有利防守或进攻位置,变前脚为后脚的一种移动方法。
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抢占有利的位置是防守的关键,有利的防守位置是依据对手、球、球篮的()关系而定的。
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防守队员面向对手,双脚以正常的姿势着地,就是占据了()的防守位置。
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挡拆配合是利用掩护配合时对手交换防守的时机,迅速拆开和抢占有利位置配合。
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防持球队员时,一旦自己所防对手接到球,防守者要及时调整与对手的()做到球到手,人到位,即对手刚一接到球时,防守以占据正确的防守位置。
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柔道比赛中,观众可以欣赏运动员如何占据合理位置,利用巧劲摔倒制服对手的精彩场面,并注意应讲究的礼节。
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