单选题
A工作中多动手、多动脑
B经常锻炼腹部肌肉的张力
C减少与外人联系，避免传染疾病
D经常做头部、肩部的运动
正确答案
答案解析
略
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老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能
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做好清洁消毒工作具有很重要的意义，有利于为老年人提供清洁安全的生活环境，保护老年人的身体健康。
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利于老人改善睡眠障碍的体育锻炼方法是（）。
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