A衔接→下降→俯屈→内旋转→仰伸→复位及外旋转
B衔接→俯屈→下降→内旋转→仰伸→复位及外旋转
C衔接→下降→内旋转→俯屈→仰伸→复位及外旋转
D下降→俯屈→衔接→内旋转→仰伸→复位及外旋转
E下降→衔接→俯屈→内旋转→仰伸→复位及外旋转
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