伽辅助工具的好处有哪些？（）

A辅助工具使动作难度降低，因而保持时间要相对延长

B辅助工具使锻炼者能更好的达到锻炼效果

C初学者也可以使用一些辅具进行练习

D利于初学者体会到体式带给身体的感觉，特别是难度体式