温度对肌肉的伸展性和粘滞性没有影响。
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跪撑后倒可发展下肢（）肌的伸展性。
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用冷疗可使结缔组织伸展性增强，神经传导速度加快。
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简述股四头肌起止点说明训练其力量及伸展性的方法？
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简述股四头肌起止点说明训练其力量及伸展性的方法？
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肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种
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肌肉的静力性工作包括：（）、（）和（）三种。
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肌肉具有收缩性的部分是（）
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肌肉的静力性工作包括（）、（）和（）三种形式。
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