A以健身为主要目的的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分
B对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间
C两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感受确定的
D对同一练习者而言,如增加负荷数量,则间歇时间不变
什么是间歇练习法?说明间歇练习法的特点及运用要求。
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单次练习与间歇交替重复练习法的特点。
运用间歇练习法时,在间歇时间内宜采用积极性的休息方式。
判断题查看答案
论述持续练习法的特点及运用要求。
简述循环练习法的运用要求是什么?
循环练习法的运用要求是什么?
健美练习法的特点及运用要求是什么?
连续练习两次以上→固定间歇或自由间歇→再连续练习两次以上→这种练习方法是()
单选题查看答案
有固定间歇的练习方法是()
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