A超量恢复阶段
B工作阶段
C相对恢复阶段
D复原阶段
运动能力一般是指机体在体育活动中,表现出来的走、()、()、()、()、()、()、()、()、()滚翻等的能力,也是人们在日常生活、劳动和运动中不可缺少的基本能力。
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剧烈运动后,血浆中PH值降低
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中小学身体训练过程中,在一定范围内,施加给运动员有机体的运动负荷(),其消耗过程就越剧烈,超量恢复就越明显,所需的恢复时间就()。
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在人体运动过程中,工作能力逐步提高的过程称为()
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呼吸商是指机体在同一时间内()
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身体素质是指人体在身体活动中,各器官系统表现出的()、()、()、()、()等的机体能力
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参加排球运动可以提高运动员()、()、()、()、()、()等素质和能力。
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速度素质是指人在()完成一定运动能力。
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体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用,而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。
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