可以促进肠道粘膜对钙、磷吸收的维生素是（）。
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能促进铁吸收的维生素是（）
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除了（）外的维生素都能促进膳食中铁的吸收。
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能直接被小肠吸收的碳水化物是（ ）。
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磷的吸收也需要维生素D，当维生素D缺乏时，血清中无机磷酸盐下降。
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对于肠道吸收维生素A、维生素D和胡萝卜素来说，（ ）是必须的
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能促进钙吸收和利用的因素是（）
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能促进钙吸收的措施是（）
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为保证皮肤促进维生素D的合成，应进行适量户外运动，以日晒每天达到2小时为宜。
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