跳远的空中姿势有三种，即（）、（）和（）。

跳远按起跳后空中动作不同，分（）、（）和（）等姿势。

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跳远的空中动作一般有（）、（）和（）三种。

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跳远的空中姿势主要为了（）和为落地创造有利条件，对跳远成绩影响的主要因素是（）、（起跳角度）。

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跳远的空中动作有（）、（）和（走步式）。

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肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。

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游泳推进力有三种不同力型，即（）

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简述挺身式跳远的空中动作？

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跳远起跳“腾空步”后根据空中动作的形式可将跳远分为蹲距式、挺身式、走步式。

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跳远比赛中，某运动员采用了空翻跳远姿势，跳出好成绩，裁判认为成绩有效。

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