单选题
A小强度
B随意强度
C中等强度
D较大强度
正确答案
答案解析
略
相似试题
不同人群参与不同项目及不同强度的体育锻炼对心境状态的调节效果不同。
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简述体育锻炼对改善心境状态的作用？
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学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的（）功能导致的。
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体育锻炼的内容呈多样化，可以按照不同维度区分锻炼内容，按不同的锻炼目的和要求可分为（）
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体育锻炼必须进行健康分组，是由于人们的健康状况，（）以及参加体育锻炼的时间不同。
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人体在体育锻炼后，除采用休息和积极性体育手段加速身体机能的恢复外，还可以根据不同形式的体育锻炼特点，补充不同的营养物质，以加速疲劳的消除。
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心境状态是影响参加与坚持身体锻炼的重要原因。
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身体锻炼可以改善心境状态。
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一些研究显示，短期的、中等强度的体育锻炼可以在短期内改善认知活动，长期的体育锻炼会缓解由于年老而导致的认知功能下降，但高强度的剧烈运动对认知功能会产生消极影响。
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