帮忙还原

移位往内侧帮忙

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掼拳技术完成后，还原预备姿势，还原手臂的路线是？（）

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“转”是指头向左（右）转45度还原。

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（）可使体内的高价铁还原成低价铁。

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“后屈”是指抬头，头后部对准背部，还原。

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（）可使体内的高价铁还原成低价铁。

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障碍还原

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“前屈”是指低头，下颌对准肩部，还原。

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一腿屈膝抬起，落下还原。这步伐名称是（）。

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