判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
相似试题
要达到减肥的效果，运动的时间越长效果越好。
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对减肥锻炼者要有一定的运动量，耐力锻炼每次时间应控制在多长时间以上，并和控制饮食相结合。（）
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赛前心境对短时间运动项目的预测效果比长时间运动项目好。
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时间短、强度大的运动主要消耗是（）。
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时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。
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从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。
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在减肥锻炼中，运动负荷是距离越长，强度相对就应降低。
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夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
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运动减肥一般常采用无氧运动，持续运动时间不得小于20分钟。
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