老年人膳食应做到食物多样，饥饱适度，少吃甜食，限制食盐。
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对于肢体活动有困难的老年人，应提倡多参加大运动量的体育活动。
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对于肢体活动有困难的老年人，应提倡多参加大运动量的体育活动。
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老年人的食物应荤素搭配，并注意：（）
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老年人喜欢吃汤圆等食物时，应满足需求，多吃为好。
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预防老年人便秘应吃含粗纤维丰富的食物有（）。
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结肠造瘘的老年人应少吃粗纤维多的食物。
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老年人适宜食用的饮食应是酥软、易咀嚼、易吞咽、易消化的食物。
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当老年人发生噎食时意识仍清醒，应立即采用（）冲击法将食物排出。
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