单选题

学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为（）

A自我压抑

B自我调节

C自我支配

D自我意识

E自我理解

正确答案

来源：www.examk.com

答案解析

略

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