练习敬礼式可以改进练习者的体态和平衡感。

跆拳道在比赛或练习前后不必向对方敬礼。

判断题查看答案

孕妇练习瑜伽可以（）和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

填空题查看答案

在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

填空题查看答案

半舰式练习过程中双膝不要弯曲，全身重量应靠臀部来平衡，背部任何部分绝不触及地面。

判断题查看答案

做各种头部活动、闭眼走、旋转等练习，可以提高身体的平衡能力。

判断题查看答案

形体练习中的体姿体态应该运用于日常生活中。

判断题查看答案

立身中正，虚领顶劲是太极剑练习时的基本体态要求。

判断题查看答案

幻椅式可以增进体态平衡稳定，并矫正不良姿势。

判断题查看答案

平衡练习包括（）、（）等。平衡分为（）和（）两种。

填空题查看答案