怎样根据患者肌力来选择适宜的肌力训练方法。

（一）等张性训练：肌张力不变，肌纤维长度改变，取决于病人的肌力和功能需要
（二）等长性训练：肌纤维长度不变，肌张力改变，用于关节疼痛和关节不允许活动情况下
（三）等速性训练：等速，肌肉得到有效的锻炼。

略