单选题

发展耐力素质的方法是()

A追逐跑

B交叉侧身跑

C闪躲跑

正确答案

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答案解析

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  • 发展耐力素质的方法()。

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  • 有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。

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  • ()是进行拳击训练的首要条件,是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。

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  • 提高耐力素质应着眼于()机能的提高,()练习方法是较好的方法

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  • 各种形式的长时间跑都可以发展耐力素质。

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  • 耐力素质的训练方法一般包括()、()、()、()、()。

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