单选题
A放松训练法
B系统脱敏法
C理性情绪法
D代币强化法
正确答案
答案解析
心理学家艾利斯曾提出理性情绪辅导方法。他认为人的情绪是由人的思想决定的。合理的观念导致健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。题干中，晓阳认为自己是个完美的人，而事实表现不是如此，说明晓阳对自己的认知是不正确的观念，想要改变这种状态，首先要改变对自己的认知，也就是建立合理的情绪。
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托尔斯泰说“如果一个教师把热爱事业和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”这意味着教师要尊重学生、信任学生。（ ）
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托尔斯泰说：“如果一个教师把热爱事业和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。”这意味着教师要（）
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托尔斯泰说："如果一个教师把热爱事业和热爱学生结合起来，他就是一个完美的教师。"这意味着教师要（）。
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