判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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瑜伽练习前应该多吃一些食物，保证运动的能量供应，避免能量不足。
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每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。
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当多吃水果蔬菜特别是绿叶蔬菜、富含维生素C的蔬菜和水果，可降低患冠心病的风险。
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预防细菌性痢疾应该做到（）
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新鲜蔬菜和水果已被公认为是最佳的防癌食物。
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练瑜伽应该多吃的四种素食（）
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食用足量的各种蔬菜、水果，这些食物为碱性食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。
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在体育锻炼中要预防运动损伤的发生，应该做到：从思想上对运动损伤的预防给予重视、（）、创造锻炼的安全环境以及加强易伤部位的训练等。
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要食用足量的各种蔬菜、水果和浆果，因为这些食物为（）食物，可以保持体内酸碱度的基本平衡。
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