瑜伽练习中，一般用（）进行呼吸，除非有特殊的指示。

瑜伽练习中，一般用什么进行呼吸，除非有特殊的指示。（）

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练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。

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在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

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在练习瑜伽的过程中动作缓慢进行应与呼吸一致。

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为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？

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练习瑜伽时，由于其讲究深长地呼吸，因此乳酸不会堆积肌肉中。

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在瑜伽立法和呼吸法的练习中，除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。

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瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

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练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

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