结合识记谈谈如何根据记忆和遗忘的规律防止不必要的遗忘？

①及时复习，针对遗忘规律，学习新材料后及时进行复习。在识记后不久的一段时间内，复习的次数要多一些，复习的时间间隔要短一些，随着知识巩固程度的提高，复习的次数可少一些，时间间隔可长一些。②合理分配复习时间。制定复习计划，合理安排复习内容和时间。③分散复习与集中复习相结合。复习难度小的材料科适当集中，难度大的材料科采取分散复习的方式。④复习方法多样化。单调的复习方法易使人产生疲劳和厌倦情绪，会降低复习效果。因此，教师在组织学生复习时，方法要灵活多样。⑤运用多种感官参与复习。运用多种感官可以激活多种相关的记忆痕迹，提高记忆效果。⑥尝试回忆与反复识记相结合。可以使学习者及时了解到识记的成绩，帮助学习者及时检查识记效果在重新阅读时就会有针对性地集中精力攻克难点，纠正错误，不至于平均用力。

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