患者，女性，23岁，自高中毕业时开始，逐渐不能与陌生人接触，近半年来见到熟人也害怕与其说话，一说话就脸红。对于该患者心理治疗首选的方法为（）

行为主义的治疗：①系统脱敏疗法：通过渐进性暴露于恐惧刺激，使已建立的条件反射消失，用以治疗心理或行为障碍，称为系统脱敏疗法。②厌恶疗法：将令患者厌恶的刺激与对它有吸引力的不良刺激相结合，形成条件反射，以消退不良刺激对患者的吸引力，使症状消退，称为厌恶疗法。③放松训练法：按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱了的功能。④生物反馈法：生物反馈法是人们借助于反馈信息了解自身的生理变化，并依据这些变化，逐渐学会对其加以随意控制和矫正的一种行为疗法。