参加排球运动可以提高运动员力量、速度、灵敏、耐力、弹跳、反应等素质和能力。
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在学校的体育活动内容中，以提高力量、耐力、速度等素质和促使心肺得到充分锻炼的主要时间是（）。
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速度耐力一般可采用（）跑等方法测定。
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发展400米短跑运动员速度耐力做有效的方法是（）。
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中央7号文件提出，通过3-5年的努力，使我国青少年普遍达到国家体质健康的基本要求，营养不良、肥胖和近视的发生率明显下降，耐力、力量、速度等体能素质明显提高。
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简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？
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青少年时期是速度素质发展的最佳时期，简述提高快速跑能力的练习方法.
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速度轮滑运动员的耐力可分为一般耐力、专门耐力和专项耐力，其中（）是（）的基础。
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运动中的耐力从（）角度来划分可分为一般耐力、肌肉力量耐力、速度耐力和静力耐力四类。
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