体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。
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经常从事体育锻炼会让女性耻骨联合的夹角增大，从而有利于分娩
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长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水
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运动锻炼既能使人的肺活量水平提高，也能延缓肺活量的衰减。
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加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。
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有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。
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负重锻炼可以促进钙质在骨骼上的沉积。
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对于初锻炼者的运动强度监控主要手段为（）
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在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有（）
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