神包括 神、 魂、 意、志、思、虑、智等，是（）的表现，也是（）的主宰。

气包括 元气、营气、 卫气、宗气等四个方面，其中（）与生命的关系最为密切。

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在保靖养神、形神合一的养生原则中，养神是指避免过度用神、避免妄动七情和宁神精养。

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静以养（）， 动以养（）。

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简述中医秘方中“变化+良知”。 什么是“变化”？

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如何让大脑变得更年轻 ？

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奇恒之腑是指（）、骨、胆、女子胞 、髓、（），其功能是（）。

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中医养生学是研究（）、衰老机制及其（） 方法的一门科学。目的是指导人们（）求得健康长寿。

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衰老是一个随时间推移而 逐渐演变的过程。衰老有两种情况，一种是（），一种是（）。

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影响健康的自身因素不包括（）

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