垫肘单臂弯举是采（）姿式完成的。

上斜哑铃弯举是（）着完成的。

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在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）

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个人混合泳比赛中，四种游泳姿式的顺序为蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳。

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（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

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（）是实用游泳姿式之一，主要借助两腿向下踩蹬，使人体浮立水中。

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后排队员完成拦网或参加完成拦网的集体没有构成犯规。

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完成裁判评分标准按照轻微偏离正确的完成、明显偏离正确的完成、严重偏离正确的完成。

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良好的技术节奏是完成游泳距离的保证。

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完成船式练习过程中，在保持完成标准姿势的同时，需要屏息时间（）

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