根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。

根据学会管理情绪这一讲，情绪调节包括哪些方面？（）

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根据学会管理情绪这一讲，负面情绪包括哪些方面？（）

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根据学会管理情绪这一讲，情绪的外部表现主要包括（）。

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根据学会管理情绪这一讲，悲伤的情绪对应的五行是（）。

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根据学会管理情绪这一讲，情绪的功能主要包括动机功能和（）。

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根据学会管理情绪这一讲，十五的月亮是可以调节兴奋类的情绪。

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根据学会管理情绪这一讲，宣泄法不包括以下哪方面内容（）。

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根据学会管理情绪这一讲，根据通情达理训练的步骤不包括以下哪方面？（）

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根据学会管理情绪这一讲，音乐发泄法不包括以下哪方面的内容？（）

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