握杆主要包括重叠式握杆法、互锁式握杆法和十指式握杆法三种类型。
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握杆时应用()握杆。
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长拳的肘法有以下哪三种()
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肘法有()、()、()、()等技击形式。
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握杆要有利于()发力,能控制击球力量的大小和球的飞行方向。
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握杆作用在于,在击球过程中能使()和()运动的动力传递给杆头,可以调节与控制挥杆动作。
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间歇训练法有三种类型,即()间歇训练法、()训练法、()间歇训练法。
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勾手是五指第一指节捏拢在一起。
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拳是四指并拢卷握,拇指紧扣中指和()的第二指节处。
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