上于两膊相系，下于两腿相随，相随的含义是什么？
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常说到的“手到眼到”、“手眼相随”指的是长拳技术要求中的（）
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“随视”是指眼神追随运动着的身体的某一部位运转，要求（）相随手到（）.
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木兰拳在运动过程中要求以（）为主宰，以（）带动（），节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。
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上下动，中间应的运作为什么在腰脊？
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手球比赛时间为（）分钟，分上下两个半场，中间休息10分钟。
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淘汰赛阶段，在规定B比赛时间结束后，如果双方打平，则进入加时赛。加时赛上下半场各15分钟，中间休息（）分钟。
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训练过程结构的含义是什么？
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武术中的."精神"是什么含义？
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