单选题
A循序渐进，持之以恒
B方案个体化
C环境适宜，避免在风沙、粉尘、寒冷、炎热、嘈杂的环境锻炼
D锻炼时如果出现疲劳、乏力、头晕等症状，可休息后再锻炼
E训练适度，避免过度换气综合征
正确答案
答案解析
略
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