A全身性身体练习
B专门性身体练习
C局部性身体练习
D大强度身体练习
参加室外冬泳活动前应先做好生理和心理的准备练习。
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体育运动前，要做好（）等准备活动。
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运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。
为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。
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只要认真做好准备活动，就可以避免运动损伤的发生。
运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。
只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
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