正确答案
不同的电力系统其恢复方式各不相同，但总的目标都是要在最短的时间内使电网恢复带负荷的能力。具体要求是以最小启动功率实现，即用最小的启动功率启动尽可能多的机组；再就是最少操作步骤实现，即严格根据系统恢复计划，实现系统恢复操作步骤最少。
系统恢复过程通常包括：自启动发电机组启动；输送启动功率给无自启动能力的发电机组；断路器∕隔离开关的操作；负荷的增∕减；变压器分接头的调整；无功补偿装置的投切等。
系统恢复一般可分为3个阶段。准备阶段（数十分钟）：即估测故障后的系统状态、明确目标系统、选择输电线路、决定启动发电机的步骤。恢复阶段（几小时）：即充电输电线、同步子系统、完成网络重建，监测系统电压、无功平衡、电压和频率动态响应和故障清除情况等。负荷恢复阶段（数小时或更长。美加8·14用了几天时间）：即负荷尽快全部恢复。
系统恢复过程的具体步骤为：①全系统停电时，迅速掌握故障后的系统状态。根据具体情况，明确恢复目标，选择启动电源、恢复渠道，尽快落实系统恢复计划。②将系统分割为多个子系统，同时启动各子系统中具有自启动能力的机组以实现同步恢复。这样在某子系统内的严重故障尚未清楚前，不至于影响整个系统的恢复。③自启动机组恢复运行后，将启动功率通过联络线送至其他机组，带动其他机组启动。其中必须把握好各种机组的临界时间间隔，并对机组的启动顺序科学排序。同时，为确保系统的稳定运行和频率、电压在允许范围内波动，需适时恢复一定容量的负荷。④子系统内机组的并列。首先完成各台机组零起升压，完成负荷操作序列的操作票准备，在此前提下完成机组与电网的同步断路器并列操作序列，完成满负荷运行。同时，要迅速清除某些子系统内的故障。⑤子系统间的并列是将恢复后的各个子系统并列运行，在检查最高电压等级的电压偏差之后，完成整个网络的并列。⑥恢复系统中的剩余负荷，最终完成整个系统的恢复和网络重建。
有一点是要说明的，发生大停电以后，无自启动能力的机组首先要完成安全停机；运行值班人员要能够做到事故临头，尽快限制事故发展，消除事故根源，解除对人身和设备的危害；尽快恢复厂用电；尽快恢复对重要用户的供电，从而为系统的全面恢复做好准备。