下列饮食中，适用于老年白内障患者的是（）

A清淡、易消化、高脂肪、高热量

B清淡、少食高脂肪、高能量食物，多吃蔬菜、水果、富含维生素c的食物

C清淡、高蛋白、富含维生素A的食物

D清淡、易消化、富含油脂的食物