A间歇
B重复
C持续
低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。
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运动强度越大,训练水平越低,“极点”出现越(),消失越()。
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“极点”出现的迟早、反应强弱与运动强度有关,与训练水平无关。
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安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
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前庭器官的稳定性主要来自于遗传,后天训练很难改变。
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运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。
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间断性练习,这种训练方法又可划分为()训练。
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短跑运动中ATP的再合成主要依靠什么能源?
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