A跑的速度快，走的速度慢
B跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C跑的步副大，走的步幅小
D跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）。
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为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
简述耐久跑的作用。
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跨栏跑的成绩取决于（）。
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跑的技术教学应以（）为主。
跑的完整技术包括（）、（）、（）和（）四个部分。
跑的四个阶段是什么？
耐久跑的呼吸方法，一般采用（）呼吸。
在田径场地上，计算100米跑的距离是从（）。
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