张某，男，36岁。通宵不能入睡已3年，午后仅睡片刻，舌干，面目淡白，脉细数而涩。其辨证为（）

A阴虚血少，神志不安证

B心肾两虚证

C脾肾亏虚，冲脉不固证

D肝血不足，虚热内扰证

E心火亢盛，阴血不足证