可降低胆固醇和甘油三脂，同时可促进肠蠕动，预防便秘且有益老年人健康的食品的是（）。

肠蠕动减弱、便秘的老年人宜进食高膳食纤维饮食，如韭菜、芹菜等。

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加强（）的按摩运动，可促进便秘老人定时排便。

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卧床老年人大小便失禁可降低皮肤抵抗力诱发压疮。

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水可以维持人体的血容量，大量失水可使血容量降低，而导致（）。

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水可以维持人体的血容量，大量失水可使血容量降低，而导致（）。

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可降低血液黏滞度，预防血栓的形成且有益老年人健康的食品是（）。

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可降低血液黏滞度，预防血栓的形成且有益老年人健康的食品是（）

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骨折会同时伴有局部软组织挫伤，故可出现骨折部位周围的（）肿胀、瘀斑

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为失眠老年人实施所有促进睡眠的方法都无效时，养老护理员可遵医嘱谨慎使用安眠药，但用药的时间（）。

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