此种防守战术的不足之处是：个人防守能力弱，协同防守能力差的队易被进攻队分割后各个击破，篮下防守略为薄弱，不易组织集体的抢篮板球战术。该种防守战术是（）。

个人防守能力是整体防守战术的基础，个人防守能力除了防守基本技术动作除外，（）和保持最佳防守位置是提高个人防守能力的重要内容。

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发球的个人战术有哪些？在发球前应注意哪些？防守有哪些个人战术？

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排球比赛中进攻和防守都包含着个人战术和集体战术。

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观看手球比赛，主要欣赏运动员在集体防守和阵地进攻中表现的应变能力，以及对技、战术的灵活应用。

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每场比赛前，双方教练员提交本队的上场名单。编排开场队员击球次序和防守位置，是按队员的进攻击球和跑垒及防守能力、特点以及双方的实力等情况来考虑安排的，是战术的组成部分。

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区域联防是指队员由攻转守迅速退回后场，以个人防守为基础，综合运用挤过、穿过、换防等基础配合所组成的全队战术。

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无人拦网下的防守战术是最高级的防守战术。

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心跟进防守是哪种防守战术中采用的防守形式（）？

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边跟进防守是哪种防守战术中常用的防守方式？（）

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