膳食纤维对人体没有直接的营养作用，但它在（）的作用非常重要。

膳食纤维能够被小肠酶消化。

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供给人体热能的营养素只有脂肪。

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体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，对学前儿童的心理发展没有太大的价值。

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体育锻炼对生理系统有着重要的促进作用，但对学前儿童的心理发展没有太大的价值。

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什么叫“蛋白质的互补”？它对合理调配膳食有什么意义？

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三大产热营养素指哪些？它们对生理功能有何影响？

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如果我们从化学的角度来看待人体，那么人体组成的主要元素是碳、氢、氧、氮。这4种元素的不同化合是形成人体营养物质和完成机体建构的最基本材料。但是，除了这些元素之外，人体内还存在有大约60余种其他元素。由于其含量稀少，因此人们把这些元素统称为微量元素。虽然人们尚未完全弄清楚每种元素在人体的结构和机能中发挥的作用，但一些重要的微量元素功能已随着科学的进展而被揭示出来。其中，钙与磷好像形影不离的一对亲兄弟，主要以无机盐形式存在于体内，形成骨骼和牙齿的主体部分。

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如果我们从化学的角度来看待人体，那么人体组成的主要元素是碳、氢、氧、氮。这4种元素的不同化合是形成人体营养物质和完成机体建构的最基本材料。但是，除了这些元素之外，人体内还存在有大约60余种其他元素。由于其含量稀少，因此人们把这些元素统称为微量元素。虽然人们尚未完全弄清楚每种元素在人体的结构和机能中发挥的作用，但一些重要的微量元素功能已随着科学的进展而被揭示出来。其中，钙与磷好像形影不离的一对亲兄弟，主要以无机盐形式存在于体内，形成骨骼和牙齿的主体部分。

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合理的膳食有哪些卫生要求？

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