简答题

进行步法训练有哪些注意事项?

正确答案

(1)注意准备姿势,好的姿势有利于迅速启动
(2)在移动中应尽量保持身体重心的平衡
(3)要有迅速而有力的蹬地动作
(4)步法移动时,注意身体离球距离要合适,以便于有效地挥拍击球

答案解析

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