单选题

健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()

A短间歇(30秒以下)

B中间歇(40-60秒)

C长间歇(1-2分钟)

正确答案

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答案解析

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  • 健身训练区别于健美训练,组与组之间的间歇时间一般选择()

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  • 发达肌肉训练中,组与组之间间歇时间一般要求不超过2分钟。

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  • 健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。

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  • 健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()

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  • 健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健身训练区别健美的训练,在运动量上一般选择()

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  • 如果有伙伴一起锻炼,组与组之间的间歇,正好是两个人交换锻炼动作的()。

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  • 健身与健美两者训练的目的,一个侧重健康的身体,一个侧重健美的体格。健美训练与健身训练相比较,在运动量上一般选择()

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  • 健美训练内容很多,按其性质和作用可分为:健身健美和竞技健美。()

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