跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。

对柔韧性比较好的对手，要让对手与自己一直处于运动，消耗掉对手的体力而取胜.

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在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性.

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跆拳道是一项比较单一的运动。

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在跆拳道运动中，（）带是代表有至高水平的象征。

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跆拳道的独特之处在于，它对训练者的性格塑造、毅力、韧性、技术水平 以及个人潜能进行评定划级。

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在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

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对于速度轮滑运动员来说，很好的柔韧性是提高运动成绩的先决条件，原因是（）

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在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手。

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跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）

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