冠心病的康复教育包括哪些内容?

(1)正确认识冠心病的各种危险因素：①积极预防高血压、高血脂、糖尿病等；②控制体重，培养良好的饮食习惯，合理营养；③戒烟酒；④合理及有规律安排生活、学习和工作，劳逸结合，生活有规律；⑤适当有氧健身活动，科学安排康复训练；⑥保持心情舒畅，乐观对待。
(2)定期体格检查。
(3)避免运动后即时热水浴或洗热水澡，至少要休息15分钟，水温不宜超过40°。
(4)保持大便通畅，避免用力排便。
(5)遵医嘱按时用药。

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