最佳健美表演奖是指造型动作编排合理、流畅、创新；造型与音乐，动作与音乐融合。

表演是指观察运动员（）设计、编排（）选配的融合，以及与观众的神情交流。如整套动作的造型衔接流畅；造型与音乐的节拍相吻合，且根据音乐的旋律其眼神和手势与观众的情感交流得体，富于激情。

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观众观赏花样游泳项目，主要看动作的难新、协调、流畅与编排，以及它在音乐和谐配合中表现的优美造型和体态。

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健美男女混合双人竞赛评分依据：（）：男、女骨架与各部位肌群的相配；（）：男、女各部位肌群的相配、清晰；造型：造型规范，动作流畅，配合默契。

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健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别、年龄和（）特点。

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健美女子个人竞赛评分依据：（）：身体各部位肌群发达、清晰；（）：身体各部位骨骼、肌群比例匀称、协调；造型：动作规范、流畅、有女性魅力；外表：容貌端庄，肤色健康，色泽和谐。

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造型是指观察运动员（）造型的控制力，以及造型动作的规范和美观程度。如造型动作准确流畅，并充分体现运动员肌肉的耐力和（）、表现力。

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表演是指观察运动员动作设计、编排与音乐选配的融合，以及与观众的神情交流。

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健美锻炼方案是指预先为了进行健美锻炼做出的总体规划和具体安排，编排健美锻炼方案是科学地进行健美锻炼的（），也是实施健美专项锻炼和获得最佳锻炼效果的前提。

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动作连接巧妙、流畅是健美操动作创新的途径。

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