大踢腿时必须()
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大踢腿应超过()度。
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竞技健美操成套动作中有连续()次大踢腿。
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小踢腿要求动作做得短处而有力,动作腿离开地面必须停在25°左右。
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小踢腿时应尽量踢高。
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“踢腿”时,抬起腿不需要很高,但要有控制。
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小踢腿收回时,不需要经擦地再收回,腾空的收回五位即可。
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弹腿的动作要点是:挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
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踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
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