什么是“极点”现象。

什么是“极点”现象？

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怎样克服“极点”现象？

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怎样克服“极点”现象？

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在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。

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通常“极点”出现的运动项目是（）

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运动中所以产生“极点”是由于（）

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极点

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极点就是第二次呼吸。

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接发球是要明确各自接球范围，避免造成（）和（）现象。

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